Digitale Hilfen in der Pflege – Kooperation mit COPETEC
Gute Nachrichten: Pflegehilfe Hameln kooperiert ab sofort mit COPETEC. Damit erhalten Angehörige und Pflegebedürftige unkomplizierten Zugang zu digitalen Präventionskursen – z. B. RückenFit digital und SeniorFit – die von gesetzlichen Krankenkassen in der Regel bis zu 100 % nach §20 SGB V erstattet werden.
➜ RückenFit digital (COPETEC)
➜ SeniorFit (COPETEC)
Hinweis: Bei Buchung über unsere Links erhalten wir eine Provision. Für Sie entstehen keine Mehrkosten.
Was bringt die Kooperation?
- Zusätzliche Angebote: Bewegungs- und Präventionskurse ergänzen unsere Pflege-Inhalte ideal.
- Flexibel & zu Hause: Kurse per Video – am PC, Tablet oder Smartphone.
- Kostenerstattung: Zertifiziert nach §20 SGB V – in der Regel bis zu 100 % Erstattung durch die GKV (meist 2 Kurse pro Jahr).
- Einfacher Einstieg: Schritt-für-Schritt-Anleitung, klare Übungen, gut verständlich.
Unsere Kurs-Empfehlungen bei COPETEC
RückenFit digital
Kräftigung & Mobilisation für Alltag & Beruf – ideal auch für pflegende Angehörige.
- Zertifiziert nach §20 SGB V
- Start jederzeit, komplett online
- Für Einsteiger geeignet
SeniorFit
Sanfte Kräftigung & Beweglichkeit – geeignet für ältere Erwachsene ab 50 Jahren.
- Erstattung i. d. R. bis 100 % durch GKV
- Flexibler Start, ohne Rezept
- Von den Krankenkassen nach §20 SGB V zertifiziert
Erstattung über die Krankenkasse – so geht’s
- Kurs buchen & teilnehmen: Online-Module Schritt für Schritt absolvieren.
- Teilnahmebescheinigung erhalten: Nach Abschluss direkt von COPETEC.
- Bei der GKV einreichen: Erstattung gemäß den Regeln Ihrer Krankenkasse (meist bis 100 %).
Tipp: Viele Kassen übernehmen zwei zertifizierte Präventionskurse pro Jahr. Details finden Sie auf der Website Ihrer Krankenkasse.
Für wen eignet sich das?
- Pflegende Angehörige, die Rücken & Gelenke stärken möchten
- Menschen ab 50, die mobil bleiben oder wieder einsteigen wollen
- Personen mit unsicherem Stand – Übungen auch im Sitzen möglich
Wie Sie den passenden Kurs finden
Bei der Auswahl des passenden Kurses (z. B. RückenFit oder SeniorFit) kommt es auf Ihre persönlichen Ziele und Ihre körperlichen Voraussetzungen an. Wichtig: SeniorFit umfasst stehende Übungen, während ein spezieller Kurs SeniorFit sitzend voraussichtlich ab Ende Oktober/November verfügbar sein wird. Beide Kursformate sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und in der Regel bis zu 100 % über die Krankenkassen erstattungsfähig.
➜ Übersicht Online-Kurse (Pflegewissen & Prävention)
➜ Bewegung zu Hause (individuelle Aktivierung & Mobilitätstraining)
FAQ – kurz & knapp
Brauche ich ein Rezept?
Nein. Es handelt sich um zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V, die ohne ärztliche Verordnung besucht werden können.
Wie oft übernehmen die Krankenkassen?
In der Regel erstatten die Kassen bis zu zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr. Die genauen Bedingungen können je nach Krankenkasse variieren.
Welche Kursvarianten gibt es?
Der Kurs RückenFit enthält sanfte Übungen für mehr Stabilität und Beweglichkeit.
Der Kurs SeniorFit umfasst stehende Übungen.
Ein spezielles Format SeniorFit sitzend befindet sich aktuell im Zertifizierungsprozess und wird voraussichtlich ab Ende Oktober/November verfügbar sein.
Transparenzhinweis: Wir sind COPETEC-Affiliate. Bei Teilnahme über unsere Links erhalten wir eine Provision. Für Sie entstehen keine Mehrkosten.
Veröffentlicht am 13. September 2025 von Pflegehilfe Hameln | ⬅ Zurück zur Blog-Übersicht